Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Main
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно...

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Анастасия Егорова

0 / 0

0 comments

دا کتاب تاسو ته څنګه خواښه شوه؟

د بار شوي فایل کیفیت څه دئ؟

تر څو چې د کتاب کیفیت آزمایښو وکړئ، بار ئې کړئ

د بار شوو فایلونو کیفیتی څه دئ؟

Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении.
Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?
Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора — запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

کال:

2022

خپرندویه اداره:

Комсомольская правда

ژبه:

russian

فایل:

FB2 , 2.51 MB

IPFS:

russian, 2022

په آن لاین ډول لوستل